美園環希です
12日の下弦の月を過ぎ、19日の新月へ向けてデトックスの時期に入りました
ここからは、食事や化粧品、エステなども、栄養を取り込むよりも老廃物や解毒のデトックスをメインに取り組んでみましょう
食品では、旬の苦味ある春野菜がデトックス効果抜群です
例えば…菜の花、春キャベツ、タケノコ、さやえんどう…。
この時期のデトックスは、身体の自然なリズムにピッタリ
もちろん、心のデトックス、手放しも進めていきましょう。
どうにもならない問題は、全力を尽くしたなら、もう充分なのかもしれません。
心と身体のデトックスを進めていきましょう