２４時間瞑想だよ！

自分の場合・・・・・・

自然の中にいたり、花の世話をしたり

クリスタルなどの石たちと遊んだりしていると　

より、上昇できるような気がしている　

多分、しっかり、グラウディングできるんだと思う

まぁ、そんなレベルだ。

かつて、サイキックのアメリカ人のお兄さんは、

「起きている時も、寝ている時も、２４時間全てが瞑想です！」

・・・・と、言ってましたが・・・・・・・

まだまだです、自分　

生活の全てを瞑想として過ごすって、どんな感覚なのでしょう