私が、週一の練習で必ず取り入れているドリルがあります。
そのうちの一つをご紹介します。
それは、右腕と左腕の役割をはっきりさせるドリルです。
昔、一時期「ボディーターン」を意識しだしてから、
どうもインパクトで緩んでしまう事が多くなって、
トップやダフリのミスが出始めた頃に、
シングルプレイヤーの方に教わったドリルの一つなのですが、
これをすると、右腕の動きと左腕の動きが明確に認識できて、
インパクトでの緩みが無くなって、トップ・ダフリのミスが激減したので、
それ以来、必ず練習で取り入れているドリルです。
ドリルですので、フルショットはしません。
インパクトでは、頭の位置を少し飛球線後方に置く意識ですね。
足は、かかとを上げない、いわゆる「べた足」がいいと思います。
そして、左腕は肘から下を左に旋回、右腕は肘をリリースします。
初めは素振りから始めて、要領がつかめたら、実際にボールを打ってみてください。
動画は９Iですが、ウエッジでもOKです。
このドリルを教えていただいたシングルさんは、
ほぼまっすぐにボールが飛んでいきました。
「正しいフェースターン」が出来ていれば引っ掛けないが、
まっすぐ飛ばす事が目的ではないので、ボールは捕まって左に行って構わないとの事でした。
でも、なんでまっすぐに飛ぶんやろう？？？
今も謎なんですが、たま～に、まっすぐ飛ぶ事があって、
その時はショットの調子がすこぶるいいのですが（＾＾；
継続は力なり！！
ボールの捕まりが悪い！
ダフリ・トップのミスが出てしまう。
シャンク病が止まらない・・。
なんて時にも効果絶大です、一度、お試しあれ（＾＾）。
尚、あくまでも、私が効果があっただけですので、
誰でも、私が得た効果を約束できるものではないので、悪しからず・・。