こんばんは、いつもの状態に戻ると結構更新は遅くなるね。
今後のがんばって続けます。誰も見てないけどね。。
退院して自分の部屋片付けして、母親と一緒に実家に帰りました。
今回 、迷惑をかけたし、ちょっぴり親孝行。。。次の日には自分の
神様「三輪神社」に参拝。。そして日本橋寄って帰宅。
そして、生活品の買出し。入院中のVの確認。でした。
ちゃんとやってましたよ。トレーニング。。16日は朝から走ったお陰で
1日中膝の痛みに耐えることになりました。
17日は朝から2時間かけてのストレッチで解消しましたが、参拝などで
かなりぎりぎりの状態でした。今日も湯船に浸かります。痛いので。