生活習慣病 の予防は食生活の改善、運動ということはよくわかっていると思います。
私たちは一日120ｇの野菜を摂ることが理想だと言われていますが、なかなか摂れないのが現状ですよね。
そこで、私も旬の野菜を使った野菜ジュースをとってみました。
飲みましたよ。。。
最初に飲んだ時の感想は。
すっごく濃厚だということです。
いままで、コンビニなどで買っていた野菜ジュースとは何か違うと思いました。
野菜を絞ったものを飲んでるというのと違い、ドロドロになった野菜を飲むといった感じです。
流動食を食べているというイメージでしょうか？
これって離乳食でも大丈夫じゃない。。。なんて一瞬思ってしまいました。
味も酸っぱいかな？と思っていたら、想像以上に甘いのにびっくりしました。
野菜の甘みでしょうか？
旬の野菜ということだったので、見てみました。
品名：にんじんミックスジュース
原材料：濃縮にんじん、野菜（ブロッコリー、かぼちゃ、キャベツ、ほうれん草、パセリ、セルリー、ピーマン、レタス、クレソン）、レモン、糖類（乳糖、ぶどう糖）、にんにくエキス、環状オリゴ糖、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2
となっていました。
１本で野菜222ｇが摂れるんだったら、まさに生活習慣病の予防になるよなぁーと。
実は、もう１本飲みたくなったのを我慢しました。
これだったら、誰でも、飲めるんじゃないかな。
少し高めだけれど、でもこれだったら、ランチで脂っこいものを食べた後には、口直しにお勧めです。
値段だけの価値はあると思います。
私も取り入れたいと思っています。