こんにちは。
今日は、
エフィカシーと受験についてです。
エフィカシーとは、
自分の能力の自己評価のことをさします。
もっと簡単に言うなら、
「僕は、こういう人間なんだ」という
セルフイメージのことをエフィカシーといいます。
例えるなら、
「私は、クラスで１番勉強ができる。」
「僕は、学年１番早く走ることができる。」
など他人がどうのこうのでなく、
自らに対して自分する評価のことです。
実は、これが受験には大きな影響があります。
もちろん、受験だけでなく
普段のテストや部活の試合にも大きな意味を持ちます。
人は、「自己がここにある」という
自己イメージへの評価レベルでしか、
パフォーマンスを発揮できないようになっています。
よってエフィカシーが高い人ほど、いい結果が出ています。
受験なら、
「俺は、受験勉強をめっちゃした。だから絶対、合格する。」
「模試でもしっかりできている。だから、今日も大丈夫。」
などを思い受験に挑めるかは、非常に重要な事です。
１流のスポーツ選手なども非常にエフィカシーが高い人が多いです。
お子様にも普段から少しずつ自信を持たせ、
エフィカシーの高い状態へ持って行きましょう。
そうすれば、受験でも試験でも
必ず結果が出ます。