本山店の渡辺です。
やっと涼しくなってきましたね。
夏場の暑い時期は体もなまってしまっていたので
さぁ！体を動かすぞ！って、先日腕立て伏せやらスクワットやらなんなとやったら
体中が筋肉痛状態です。
特に背中がパンパンに張ってしまい
子供に背中を踏んでもらったりするのですが
ふざけて上手くいかなかったりするので
こんなものを買ってしまいました。
「グリグリ」ってヒネリのないネーミング。
三宮の東急ハンズで見つけました
結構あちこちで見かけてはいた物ですが
購入まではいかなかった品物でした。
使い方はこんな感じ。
いいわ、これ。
最近は家に帰ると常にこれを持ってウロウロしてます。
少し運動した位で体が痛くなるのもですが
こういう物で癒される体って
歳かね～。