いつも笑ってる自分を
つくりたい
もちろん
いろんな事あるよ
でもずっと泣いてきたから
もう泣く人生はおしまい
笑ってる人生を
わたしは自分に
つくっていくって
そんな
目標をもって
郁恵さんが
デリシャスボディスクール
スタートしてくれました
私は
食で人生を好転してきました
その成功法を
RIKAメソッドにして
お伝えしてます
私の成功法
彼女が食の大切さを
感じてくれて
りかメソッドを
私のブログから
この1年以上
日々取り入れてくれました
そして
身体や心が変化し
より楽しく軽やかに
なったのです
信頼してくれて
涙 涙
ブログからの
私のメソッド情報を
取り入れてくれた
だけでも
たとえば、
着れなくなってた
お洋服も着れるように
なったんだって♪
わたしは
この1年
本当に勇気と
自信を
くれました
私は
全力で応援し
りかメソッドを
お伝えしたい
行動し
実践したら
本当に変わる
RIKAの成功法
RIKAメソッドは
身体の中から
発光する健康美！！
ぜひ
私は
多くの方にも
伝えたい！と
思うのです
すでに色々
取り入れてくれてる
郁恵さんには
デトックスはもう
日々始めてもらってるので
発酵食 、腸活！
美味しい塩麹 醤油麹の
作り方
とその活用法
からのスタートです
クリーミーな塩麹ソースに
郁恵さん
ベタ惚れしてくれました
簡単に作れて
美味しい！は
続けられる秘訣
これを最大重要視してます
私の愛犬 つくしくんを
モチーフに
可愛いリースにし
郁恵さん
プレゼントしてくれました
感激
作ってくれる想いと
心に
涙がでたよ
郁恵さんのイラストも
お人形も
彼女の暖かい心が現れてる
本当にありがとう
