メンテナンス

昨日と今日は自身のメンテナンス日

本当は昨日横浜へ行きたかったのですが

充電🔋時間にし、

今日は🏥や体を整えて来ました

身体中凝り固まり過ぎて

「ここまで溜め込む人はなかなかいない」

「良く寝込まずに頑張って来られましたね💦」と

何度も言われました

今年は特に身体がギシギシしていて

今まで無かった腰痛が時々起きていましたが、

おかげ様で数年間、後ろに回らなくなっていた

左腕が以前のように動くようになり

履くときつかった靴が

スッと履けるようになりました

お仕事とプライベートと🔛offが

ほとんどない日々を送っている事は

良くも悪くもですが

やりたい事を実行できていて

ストレスが無く過ごせているので

そういった面では本当にありがたいです

色々なことをやっているようですが

不器用なので、その日その時の事で

精一杯になる節があります

年々、ありがたい事に各方面で思う以上に

お声掛けを頂くことが増え

自分発信でやりたい事よりも

引き受けてこなして行く事案が増えている昨今

（お仕事以外で、です）

数日前に気分転換に出掛けた際

普段の日常から、一旦切り離して

心身思考共に解放する時間を

一年に一度も持たずに来ているかも、と気付きました

以前のように発信するゆとりも持ちたいです

また今日から既に軽く走り出してしまっていますが

半強制的にでも、充電日は作ろうと思います🔌

と言っても、多分いつも通りに戻りそうな予感95%