四分一耕の美味しい図鑑
~美味しい食と農水畜、飲食店を探究する日記かな!?~
7/4に93.4kgスタート。
30日を目標にしてましたが、35日で-10kgの84.3kg
若くないので無理しない。
シブイチダイエットメソッド(^^)