ジャムウソープとともに、睡眠を変えてみた！本当の睡眠法はこれです。

三大欲求のなかで、一番コントロールしづらいのが、睡眠欲です。

数日間食べなくても死にませんし、性欲は一生使わなくても大丈夫です。

でも、睡眠だけは数日で限界がきて、強制的に眠りに入ります。

それだけ強力なので、私もあまり睡眠欲は制限しません。


しかし、睡眠を充実させるということに関しては、ものすごい関心があります。

いかに、短い時間で、自分の睡眠欲を満足させるか。

このために、いろいろ勉強しました。


そうして今のところ、一切嘘をつかないサイトがこれでした

このサイト以外の本やサイトは、正直面倒臭がり屋にはできません。


それくらい私という面倒臭がり屋は、面倒臭がりなのですが、それでもできました。
続いていますし、応用技、簡易技も作りました。

それくらいハマる方法です

でも、あまりにも見た目はしょぼいので、最初で無視しないことです。

その方法とは、「伸び」です。

このサイトが参考になります。