みなさま、こんにちは
実は最近、素敵なアロマオイルに出会いました
今の私は柑橘系のアロマに心が安らぐようで・・・
「オレンジ」系を毎日、香っています
不倫発覚直後
↓
夫に怒り
↓
夫に感謝 の段階
ですが「夫は離婚をしたい」と言っています。
さて今日は、7月から私が受けていた
コーチング継続セッションについて書きたいと思います。
きっかけは、ある方の紹介で出会った方に
継続コーチングをお願いしました✨
継続でセッションは初めてだったので、
初回のセッションはすごくワクワクした気持ちに
なって終わったのを、今でも覚えています
合計4回のセッション契約だったのですが、その最終回を先日迎えました✨
初回セッション
私の最大のテーマ
「ずっと想像している自分像があるのに、いつもたどり着けない自分がいる。そのため何事に挑戦しても、結局理想通りならない自分に絶望することを繰り返している」
長いですが・・・
まとめるとこんな感じです(笑)
理想の自分から考えると、その時点の私は30%であると
答えていました。
2回目のセッション
テーマ「扶養を抜けること(笑)」
仕事についての悩み・・・
（昨日、一昨日と仕事について綴りましたが、仕事に対して悩みが出てきているとき）
おそらく、このくらいから仕事に対してモチベーションが落ちてきている自分がいました。
3回目セッション
テーマ「ハマること（やりたいこと）について」
この時の私。
やりたいことが何なのか、わかっているのに・・・
飛び込む勇気がない・・・
（高額な講座を受けるか受けないか・・・）
そんな心情だったようです
そしてこの時の最大の気づき・・・
「私の人生、心の中の空いた部分を埋めれる何かを探して、ずっと生きている」ということでした
そして、ハマった瞬間私の中の快感スイッチがONになる
最後のセッション
テーマ「羽ばたく準備どころか、もう羽ばたいていた」
でした。
初回のセッションの時→理想の自分と比べて30％
この日→理想の自分と比べて80％
になっていると気づきました
なんだ
私って、まだまだ準備できてないじゃんって思っていたけれど、羽ばたき、きれいな景色見れているかもしれない
って思いました。
でも、そんな中でも不安に思うことを掘り下げ
残り20%を叶える時間に使いました
セッションをすべて完了しての感想
私、やっぱりコーチ側になりたい
私がこんだけ成長できている
だからこそ、どんどん証明していきたい
そして何より、
私もこのワクワクする瞬間を一緒に味わいたい
って思いました。
あっという間の4回分のセッションのおかげで、
ステージアップできる自分と初めて出会いました
良く読まれている記事です
