【現状況】
夫は離婚を希望
（訳があり）現在は家庭内別居中。
夫はほどんど家にいない状況
私は、離婚はしたくないと思っている状況
↑
夫が好きっていう感情捜索中！
みなさま、おはようございます
関東は昨日の夜から、天気が崩れて
大雨が降っていました
さて今日は、
以前から、気になっていたことを
紹介したいと思います
【瞑想】
誰でもできることだと思うのですが、
最近は誘導瞑想ということ始めてみました。
誘導をされることでより一層、
瞑想に集中できるようになりました！
私はSpotifyをサブスクで利用しているので
こちらを利用していますが、
YouTubeで検索してもいろいろ出てきたので、
紹介します！
今回は「自分を許す」という瞑想です。
今の私には、とても癒しなので、
きっと私は自分を許すことから始めるのが
いいんでしょう！
今日も読んでいただき
ありがとうございます
今日もみなさんに幸せが降ってきますように
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