本気で体改造!!と意気込み

スタートしてから約1ヶ月。


食べたものを毎日書き込む、というのも

時々サボったりしながらも・・・

地味に続けてます。


結果、そこまで痩せてもいないんですが(汗)


いつも行ってるフラメンコレッスンのスタジオは

実はベリーダンスがメインでレッスン数も断然多し。


おなか丸出しのベリーダンスはちと抵抗があるんですが・・・


↓コレ。ダンスというよりフィットネスとしてのベリーダンス。

4回挑戦してみました。




ダラダラしてみたい(香港で)


ヨガマットの上で腹筋だとか

おなかに効くようなエクササイズがけっこう含まれてて

スポーツジムのスタジオエクササイズみたいなノリでもあり。

(途中、すんごくキツイのもある)


これなら私にもできそう。

ウェアもふつうのジャージでOKだし。


ちなみに、実際にベリーダンスもするので

自分のタコ踊りぶりにもちょっと苦笑いしつつ(笑)。




・・・あ、先日健康診断の結果がきて、

昨年「体重がちょっと重い」と書かれましたが(涙)

今年はOKでした。ふー。