こんばんは!くみです❤︎

皆さん熱中症は大丈夫ですか?

昨夜のLIVEで熱中症初体験したのですが
皆が気を付けて言う理由が体感して分かりました。
やばいですw

部屋はエアコン切らずに
19度のまま付けっ放しなのですが
それのせいか涼しいのが身体に慣れてしまい
外に出るとやはり駄目ですね💦

北海道の逆バージョン。
部屋は夏の様に熱く、外はめちゃくちゃ寒い。
一方東京は
部屋は冬の様に寒く、外はめちゃくちゃ暑い。

体調管理しっかりせねば!

皆さんも気を付けてね!


ではでは