夏バテ予防には?今年は夏バテ対策に朝晩と生姜を食べております。生ではなく酢漬けの新生姜を朝晩にちょこっと食べてます。まあ酒の肴で新生姜は食べてますが、英国の研究所がお寿司のガリが健康維持に役立つ効果があるって記事がありました。ガリも生姜で作りますし、生姜は滋養があるので食べやすい新生姜を毎日食べております。