みなさまこんにちは。
蒸し暑い日が続きますが、
しっかり水分はとってますでしょうか?
私は6リットルは摂ってます、いわおです。
最近の悩みは牛乳1リットルを買ってきても
30分もしないうちに飲み干してしまうことです。
特にパンとかカステラとかどら焼きを食べながら牛乳飲むと
一瞬でなくなります。
どうしたらいいの?
本格的な夏はまだ先ですが
今年こそは「夏バテ」になってみたいと思う
いわおでした。
ではまた来月!!