みなさんお元気ですか
いろはす榊です
４月になって気温も大分暖かくなってきましたね
ただ、花粉症の方は大変かと思いますが・・・
僕は花粉症ではないので(違うと思い込みかもですが
)
最近は風が凄いですね
飛ばされないように気を付けましょう
そんな中でもデルフィールに来て頂いて
ありがとうございます
個人ごとですが最近暴食暴食(お酒は飲めないので)が続いておりまして
体重が増え続けております
家では常に何かをつまんでいる状態
ドンキー行っては必ずお菓子を購入
コンビニでは必ず甘い物を購入
買ったその日に完食
特に運動もしてるわけではないので
太って当たり前ですよね・・・
昔は気にしていなかったのに最近は
痩せようか考えたりしてます
(おそらく何もしませんが)
夏までには多少は体重を落そうとは
思ってます
楽なダイエットあればいいんですがねぇ
って女子みたいなことを
何かいい方法を知っている方は
教えて下さい
まずは痩せようと思う意思が必要か
これ以上は記録(体重)を更新しないように
気を付けながら生活していきたいと
思います
帰りにドンキー行ってお菓子買って帰ります
このへんで失礼います