トゥーーッス！！！

春日です








ちがうかーーーっ








ただいまぁ～

練習より帰宅






今日もLAB3 AIsanのLESSONお休み頂きました。

私、アシスタントやのに２週連続休んで、情けない限りです








肩の調子は少しはマシになってきましたが、

まだ、本調子では踊れないデス

練習も１００％ででけへん



ニュアンス変わりそうで、心配





スタジオ　横では、
マイメーーンのみんな(YOoKO,MIOchan,KIEchan,HI-chan)が
ＤＥＬＩＧＨＴ向けて練習してた

カッコイイなぁーー

yucoもＤＥＬＩＧＨＴとか出れる様なＤＡＮＣＥしてみたいなぁー





なーーんてね



ちがうかーーー。



ちがうことないか
　





さっ、金曜むけて　明日も頑張るで

11/23 マンハーレポ★

MONDAY HEARTS BLOG
↑　↑　↑
upしたので、checkしてくださいねーーーー



実は、

マンハーBLOG、書いてる途中に4回消えました………
マメに保存ないとダメですよねーーーー





久しぶりに5人でSHOTDELAY & BAblack


弟のMASAMUNEとDJ TAKE
TAKE久しぶりに見たら痩せてて　ﾋﾞｯｸﾘした



YUI and CHIHIRO


MACHAKO and CHEE


MOTOE and $AYURi



LB crewも久しぶりに遊びに来てくれました
やっぱ　あなた達がいなきゃダメだわ



VETTY MEGUちゃん



DONKEY、HappyBirthday



夢の共演：DJ AX and DJ YOGA





もっと見たい方は、
マンハーBLOGを見てくださーーい


ありがとうございました

ケガ、、、

スポーツには、ケガが付き物。



DANCEも同じくケガがつき物なんですが、

ケガしないように十分ストレッチしたり、アップしたり

体を温めてから　踊っているつもりなんですが、、、




連日連夜の練習やshowで、

右肩を痛めてしまいました




昨日の神戸でも

”肩、違和感あるなー。

練習し過ぎかなーー。”

なんて思ってたんですが、



今日の朝、

肩もある程度までしか上がらず、

手のひらを上に向ける動作に激痛が走り、

病院へ行ってきました





休めるのがイチバンみたいですが、

今週の金曜日新ネタ1発目で、

今日から3連チャンでスタジオ入っての練習なもんで、、、

休めないと伝えると、




金曜まで　毎日の病院通いな上、

肩にテーピンググルグルで

オードリーの春日みたいに肩アガッテますわ



トゥーーースッ







マンハーBLOGも午前中にUPできなかったので、

昼イチでやりますねーーーー






大事な時にケガって





ついてねーなぁーーーーー。。。