今回、トライしたハリウッド４８時間ミラクルダイエット
味は、オレンジジュースベースでパイナップルの味もする。 何種類あの果物をジュースに
してあるらしい。おいしくないけど、飲めない物ではない。 冬は水よりお湯割りで飲むといいかもしれない。
１日目に２．３キロ減ったので、２日目も期待したけど、１キロしか減ってなかった。
８８．９キロ→８５．６キロ
痩せてる人なら、３．３キロ減れば喜ぶだろうけど、私のように肥満度が高いと、価値としては１キロくらいの
ものだろうか？
それと、急に寒くなってきて乾燥するからなのか、私のスキンケアが悪いのか、顔に湿疹ができた。
これをリピートするかどうかは、かなり疑問だけど、ダイエットしてて停滞期に入ったら、トライするのも
いいかもしれない。
で、朝食は
カニ雑炊、梅干し１個、柿１個（小さい）
このカニ雑炊１袋８０カロリーの、寒天雑炊なのだけど、絶対１袋では物足りないと思って
２袋１６０カロリー作って食べたら、、満腹になりすぎて今、吐きそう。
次回からは１袋でよさそう。