ハマってます…
輪々さんのブログ更新が
毎日…楽しみな姉さん
すると👀‼️
Power materが書かれていて
↓↓↓
http://rin-road.com/wp/2022/02/19/the-wheel-is-fixed-but-i-wanted-to-get-a-new-wheel/
姉さんも…気になり出した
↓↓↓
TIMEにはパワーメーター付いていたけど
電デュラ搭載のもう１台の
Pinarello GANRS は付いてたかな？
ずっと練習しないと…
機材やスペックまで忘れてしまう
(T ^ T)
華麗なる加齢
俗に宝の持ち腐れ状態…
毎日Zwiftしているので
不動の位置を獲得したGANRS
↓↓↓
何故か
Garmin Edge 830には
Powerが表記されないのよね😅
Zwiftと連動しているので
其方からのデータで助かってますが
…と言ってもデーターは記憶せず
「見たら終わり」な姉さんです
(￢_￢)ｼﾗ〜
成長しない理由はコレかも
ローディーの皆さんは
データー管理凄いですもんね
毎日ログつけたり…
姉さんは毎回ガーミンの履歴を
計算🧮して書いては…また振り出しに(笑)
IT関連の自転車乗りの仲間に
「君は…許容量の少ないFrash memorie」
１つ入ると古いのが１つ押し出される
（*￣m￣)ぷっ
…とヤツは姉さんの事を笑いよった
ﾍ(｡｡ﾍ)☆ﾊﾟｼｯヽ(^^;)シナース
沖縄時代は自転車海苔なら誰しも
通る「覚えたての猿🐒」
伸び代がある分…走れるようになると
毎日乗りまくり月間3600kmの時も
((￣δ・￣)ﾎｼﾞﾎｼﾞ
あの頃…GANRS もpower materに
同期させて自転車1・2があった記憶が
でもGarmin Edge830にはpowerが
表記されないのよねー何故だ⁉️
脳みそを無駄に使いたくない派
…の姉さんが
珍しく考え込む
壁|*-ω-)ノ…
するとアレルギー反応状態で
脳みそ🧠が痛くなる
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!…閃き💡
両足のクランクにバッテリー
入っていた気がする
見てみるが無い
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
┣¨ｷ(oﾟДﾟo)┣¨ｷ…そう言えば
オニギリ🍙にバッテリー入れてたよね？
へ(￣_￣へ)(ノ￣_￣)ノ パラパラ♪
みっけたー♫
↓↓↓
確かpedal廻してから止めて
0時と6時にクランクを合わせたら
ボタン押していた記憶が
腰が痛いのとランニングパンツで
跨いで漕いだので
ウチナーグチですが
↓↓↓
メッサチビが…アガーガー
ウチナーグチで「滅茶苦茶お尻が痛い」
取り敢えず作動しているヽ(´▽｀)/
ペダリング効率ってアウタートップや
重いギアで廻すと意外と良い結果になる？
軽いギア⚙で廻すとペダリング効率が
当時感じたのが割と重い⚙で廻すと
良い結果に繋がった気がします😆
3本ローラーの場合には負荷装置をつけて
1番重い負荷に設定し
アウタートップでZipp 808を
ネッチリ廻した時が1番良かったかも
マイナスベクトルも
少ないような気がしましたが
沖縄時代はこんな感じ
↓↓↓
確かに速く走りたいけれど
姉さんのpriority は綺麗なフォームと
キレイなペダリング
遅くても自転車乗りの男子からみても
カッコ良く見えるエースKyanバリの
映えるフォームで走りたい
腹筋が1回も出来ない姉さん
体幹で生きてるのかな？
自転車の漕ぎ方って力点と作用点があり
腹側筋で漕げばピタゴラSwitchの様に
股関節→膝→足へと力が無駄なく伝われば
ロング走でも疲れない効率の良い走りが
できるんじゃ無いかと…勝手に感じたままに
ウンチク語ってますが(笑)
ZIPP808 power tap
3本ローラーに負荷装置をmaxにセットし
その時のデータ
↓↓↓
意味が判らないけど
1番下の4本の線をみたチーム員に
凄いと驚かれた記憶が
何が凄いのか説明されたけど
難しすぎで理解出来ず(笑)
変わってしまっていて
コンピューターに取り込めず
一度データー取り込みのサイトを
立ち上げてみたら別のサイトへと
（ ; ; ）
販売したからには、データ読み込みの
プログラムはそのまま使える様にして欲しい
他に紐付けして同期して欲しく無いなぁ〜
取り敢えず…
目視でZwiftの間のペダリング効率が
見れるので良かった😘
さり気なく横を見るとAlexが
スヤスヤ眠ってます
↓↓↓
練習会の為のZwift練
続きはまた明日にでも
(:D)|￣|＿...ん?
因みにプロのバイク乗りは
1ヶ月に何千kmも走り
一般人は休息日も練習の内と
良く聞きますが…
本当の所は如何なんでしょうね？
続編はまた明日にでも
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