高専のコンビニで
アイスクリーム 休憩🍦
大好物のジャンボ チョコモナカ アイス
頑張っていないせいか
🚴‍♀️楽しめてます

YAMAHAの1200ccに
乗ったお兄さんとSuzukiの刀や
YamahaのXJ
GSX-R
バイクの話で盛り上がり

同じ世代じゃないですかぁ〜?
なんて話になり
聞くとS47年生まれ

( ̄▽ ̄;)
あ.あ.ぁ〜

私…9歳年上です

_l ̄l●lll 

歳の近い人ってそうそう
逢わないですねー

私は羽地へ向かわないと
いけないので、
バイクの方は南下されて行きました

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大浦湾から登る道
羽地ダムへと続く道です

国際女子
100km男子
210km男子らが通過する
コースの一部です

淡々と登り

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其れにしても暑い😵💦
坂はまだ続く

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(:D)| ̄|_...ん?

右折して羽地へ行こうとしたら
通行止め

ダムまではいけるらしいけど
通り抜けは出来ません…って

<(; ̄ ・ ̄)=3 フゥ...

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オリオンビール🍺工場へと抜け
下に見えるのは何万本もの
ビール🍻が入ったタンクですよー

浴びるだけ呑める
(* ̄m ̄)プッ

…って私はお酒に弱い😿

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桜🌸みて思い出した
桜吹雪のジャージを着た
吠える川君

子育てに奮闘中でしょうか?

走行中に鳥が顔面に直撃して
桜吹雪のジャージが
血吹雪に染まった…と昔聞きましたが

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追い風に乗り走っていると
高ケイデンスで走る人に抜かれ

数キロですが少しは
頑張らなきゃ速くなれないので
追いかけ追いつき

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ふとセンサーのスクリーンを
📸でパチリ

時速37km/h
あっ!時速39.7/kmでした

追い風大好き💕
写メ撮れるけど、
シャッターの瞬間に脚が止まり
Watt数が⤵️

短い命ではありますが
此れからは努力次第💪
↓↓↓
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補給タイム
初めてみたガリガリ君と
美味しいアイスの実

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自宅手前の会社の
ガラスに映っていたので
広い歩道なのでパチリ📸

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2種目目のランニングへ
なんだかお疲れちゃん

流石に夜勤前にスイムの時間は
ありませんでしたが

此れからは自転車🚴‍♀️を
メッサ頑張る…と自身に誓ったので
目標は達成したいです

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つぎの🚴‍♀️レースまで僅かしか
ありませんが

出来るだけの力と時間を
うまく使って頑張ります

今夜は夜中までの看護婦さん
だから余力温存する必要がないので
🚴‍♀️と🏃‍♀️練習できたのです
次回の準夜勤は
3種目するぞ〜💪

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応援📣宜しくお願いしまーす
↓↓↓