西海岸道路
飛行場からユーミンの歌みたいな
道を抜けるともう
コンベンション通り
２０分もかからず帰宅できました
帰宅して睡魔が
(_ _).｡o○
（´-`）.｡oO
でも確か今日は練習会が
あるらしく
ちょっと恥ずかしいですが
1人で行ってみた
ラッキ〜ヽ(´▽｀)/
先日のマジック アワーマラソンで
ご一緒したS子さんが居ました
紹介して頂きご挨拶
S子さんがいなかったら
オロオロしているとこでした
私…意外に小心者だし
恥ずかしがり屋さんなんで
（￣￣□￣￣）
嘘ッーン‼︎
…って聞こえてきた様な？
(._.？) ン？
今日は沢山います〜
クラス分け
A と B
Yuki: Cは無いんですか？
無い
<(llﾟ◇ﾟll)>
幼い頃の運動会の悪夢が蘇り
皆んなゴールする頃に私はまだ60m辺り
いつもビリだった運動会
(：D)|￣|＿
どうしましょーッ
まとめている方から5kmのタイム聞かれ
σ(^_^;)わかんないです
4:45 - 4:50/km ペース
一周走ったら競技場を半分？
縦断して流して走りだした
皆んなと合流
ひゃー
いよいよスタートです💦
でスタートすると何故か一緒に
走れるとこまで走ろう💪って決めた
もうシニハンジャーです
ガーミンのスイッチも
オンしたりオフしたり
真逆に押して計測がメチャクチャに
こんどガーミンを400mに
設定してラップ計らないとね
うーむ考えてみたら遅いうちから
練習に参加した方が良いはず
今回は僅かなラップ数で競技場縦断して
合流したけど、徐々についていける
周回が増えるはず
そうです❣️
伸び代のある今だからこそ
成長…進化がすぐに分かる
今週は3ラップ
次回はもしかしたら5 Lap付いて
いけるかも？
そしていつの日か最後まで
付いていけるかも？
そんな期待感に
モチベーションがアップ⤴️
400mで止めては流して
またダッシュしたので1km連続で
走ってませんが
こんな風に走れたら良いよね〜
心…折れて縦断の足跡👣
いつの日かこの縦断を
無くするのが夢
少しずつ
練習会が終わってから
疲労抜きラン
シニハンジャーして
走ったせいか
距離は伸びなかったけど
まぁ…頑張ったんで
自分を褒めよう
(￣∇￣ﾉﾉ""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
少しずつ
少しずつ
好きは何とかの何とかアレ…
うーむ、忘れた
好きは上手のナントカ？
ガッツだぜ！ ヽ(~-~(・_・ )ゝ
頑張れ自分❣️
応援📣宜しくお願いしまーす
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