久し振りに自転車を洗ったらBBの辺りからぺキッと
・・・(ノ_・。) ウウウウ
フレームが欠けたと思って一瞬「涙」
BBのスペーサー?らしい
運よく・・注文済みにて届くまでの辛抱
朝5時半・・・暑い・・熱い(;^_^A
久し振りに南部練
今日はKidsジャージが多い
何故か「待ち伏せ」してます(笑)
摩文仁の坂で千切れました Orz
修行が足りませんでした
でも頑張る( ̄^ ̄) !
「それが大事」だから
千切れてたけど・・・佐敷のコンビニに着いた!
沢山のKids・ブルーが其処にいた
(ノ◇≦。)
嬉しゅうございました
佐敷の直線手前で大腿筋が攣り
コンビに手前で左脹脛が攣った
でも笑顔
なんと豚小屋坂ツアーのお誘いが
遅くたって興味津々(笑)
皆さんの後を・・・ついて行く
・・が終わったと思ったら今度はこちらの坂
(* ̄Oノ ̄*)
嬉しい振り(笑)
さーなりさんが逝く
こんな灼熱の太陽のしたで変態
暑かった є(・Θ・。)э››~
そして・・・自走の私は更に北上
微妙に向かい風が身に滲みる
誰か曳いて~~~ わんわん
嘉手納のGYMで筋トレとランニング
北前の基地では数ヶ月ぶりのスイム(๑⊙‿⊙๑)
昨日の朝練で
あやはしトライアスロンは再来週(・・;)( ̄▽ ̄;)と聞かされ
(:D)┴┐ウッピョーン
今更ながら・・・数ヶ月ぶりに泳ぎました
(o^-')b 頑張れ自分
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