チャレンジ1000㎞
余りにも楽しくて毎日自転車三昧

1ヶ月で3516㎞

沖縄マラソン目前( ̄0 ̄;)
身体はまだ慣らし切れてない



今更ながらに走る≧(´▽`)≦



夜勤明け…治療前に軽く呑んで睡眠を取ってから来てくださいとの先生からの指示
かなり腰から肩への張り酷いらしくリラックス効果狙い?(^-^)♪


ふえーっ(σ・∀・)σ
チチンプイプイ~何とかな~れ~













Android携帯からの投稿