最悪な日

生活が逆転して徹夜のまま仕事に行ったのだが、悲惨な有様だった。
正確にいうとなんでもマイナス、ネガティブに考えてしまい気分がものすごく悪くなったというのが正しい。仕事場でため息までつく迷惑ぶり、周りの人はいったいどんな思いだったのか。想像すると恐ろしい。出だしでこんな文章が書かれるブログもあまりないのではないか。

寝不足で何か物事に取り組むと効率が悪くなったり、いいかげんになったりとまず良いことがない。以前テレビでメジャーリーガのイチローが「睡眠をしっかりとらないと気が弱くなる」と言っていた。自分はまさにその通りだと感じている。あれだけの実績を残している人が言うことだから真実味があるという理由もあるが、何よりも自分自身が実感しているので間違いないだろう。この睡眠不足が原因で周りの信頼を失ったりするのはバカのやることだ、まさに自業自得

やはり生活は大事であって、特に睡眠は重要なのではないか。睡眠には精神的、肉体的なダメージを回復する効果があるらしいから、しっかり寝て仕事に集中できる状態で会社に行く、これが最低限働く者がやるべきことなのかもしれない。お金をもらっているプロなのだから。それにしてももう一度今日を過ごせと言われたら絶対に拒否したい。この日を教訓に明日から出直そうと思う。今日の日よ、糧となれ