思考を変えれば、
それに伴う言葉を変えれば、
心(感情)が変わり、
それで自分も人生も変わります。
まわりの環境だって変わります。
そう…、行き着くところは、
思考であり、マインドであり、価値観であり、
意志なのです。
なのですが、、
それができないからと言う声をいつも聞きます(笑)
(横浜)
思考を一人で変えるのは難しい。
そして、心を心の力だけで変える、
これもちょっと難しいのです。
自分の過去を振り返ると、
心の勉強や診断、相談だけで、
人生が好転したわけではありません。
それは、始めのうちは
飽くまでごくごく補助的なものでした。
年収は、公的な補助を入れて１２０万円ちょっと、
借りていたアパートはゴミ屋敷と化して、
玄関までケモノ道ができていました。
外出するときは、
ゴミや傾いた家具を押しのけるようにして
出かけていました。
電気もガスも止められのはしょっちゅう、
ときには水道も出なくなりました。
真冬に暖がとれず、布団を被っていたり、
近所の公園やスーパーのトイレの水道まで
水を汲みに行きました。
仕事は、運送業、倉庫業、警備、
そのほか、あまり対人スキルを必要としない
体を使った仕事を転々としていました。
体が資本なので、
体力だけは保とうとしていましたが、
問題は心のほうです。
慢性的に憂鬱感、絶望感が常に抜けず、
恐ろしい妄想が付きまとい、
友達は一人もなく、
いつもいつも、死にたいと思っていました。
その頃の一番の心配ごとは、
薬が切れて症状が悪化することでした。
とにかく月に一度か二度、
病院に行って薬をもらうお金を確保すること。
これが一番大切な生活の課題だったのです。
なんとか、この状況から抜け出したい！！
そこで、ふとしたきっかけに気付いたのが、
肉体からのアプローチです。
東洋医学や、東洋哲学の書籍も借りてきて、
体は疲れて猛烈に眠たいのに読み漁り始めました。
仕事は夜勤だったので、
昼間はひたすら読書＆実践です。
寝るときは、そのまま本に突っ伏して寝ていました。
そして、その中から徐々に
できるものを徹底的にやり続けました。
西洋のものであっても、
良いと思えるメソッドはどんどん取り入れました。
目指したのは、
体内外のエネルギーの流れを良くすること。
このあたりから、
まるで地球の地軸が音を立てて変わるような
人生の転換がゆっくりゆっくり始まりました。
ゴミ屋敷は相変わらずでしたが、
ネットを使ってオークションで副業を始めました。
ゴミ捨て場から捨てられた家具を盗んできて売ることも
やっていました(笑)
背に腹は代えられないのです。
心だけでなく、肉体からのアプローチは、
思ってもいなかった大きな副産物をプレゼントしてくれました。
あのとき、気づかなかったら、、
今も病気と苦しみながら”闘っていた”か、
もしくはもう生きてはなかったかもしれません。
こんな自分だって、何かに助けられている。
今は、そう思っています。
続きますね。
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