夏バテ予防。今年３回目の大葉ジュース作り 2025

こんばんは。デコポンです。

夫は2022年度から単身赴任中。

長男も進学で家を離れ、

今年度から次男と二人暮らしがスタート。

このブログは、

とにかく楽に家事や仕事を回したい

高１の次男と暮らす

アラフィフ主婦が書いています。

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迷わず途中でスルーして下さい。

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今朝の記事も

『バーゲン苗をそれぞれ植え替え。チョコバナナと残念なお別れ。』

たくさん読んで下さりありがとうございます。

さて、先月久しぶりに作った

大葉ジュース。

毎日飲んでいると、

クエン酸の効果なのか、身体の調子も良くて、

材料費もほとんどかからないので、

先週も作って、

まだクエン酸入れる前だから、黄金色の出汁に見える。

昨日も作りました。

材料がシンプルで、

大葉の剪定も兼ねて作れるのがいいです

飲み切ったら作るというサイクルなので、

冷蔵庫を占拠することもなくいい感じ。

本当に今年も酷暑ですが、

夏バテも、胃バテもなくて、

元気に過ごせているのは、

ちょっとした工夫の積み重ねだと思います。

無理なく続けられることを、細く長〜く、

『【腸活】毎食14億ずつ、ちょこちょこ無理なく納豆菌を摂る実験。』

『何かが期待できる不思議な繊維。』

『水耕栽培のオクラで【オクラ水】もスタート。』

『録画の消去と今ハマっている買い足さずに始められるストレッチ。』

『寝苦しさ一切無し。私にとっての空調ベッド的なもの。』

健康診断の結果がいいと、

『不安になるぐらい、届くのが遅かった健康診断結果。』

どれもちょっとずつ効いているんだろうなーと

思って嬉しくなります。

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