毎日足指運動を続けたら、足の裏が柔らかくなってきました。

こんにちは。デコポンです。

このブログは、

とにかくラクして

家事や仕事を回したい

中３と小６の息子がいる

アラフォー主婦が書いています。

昨年から水耕栽培にハマっています。

参考にならない記事は

迷わず途中でスルーして下さい

参考になった時は、そっと

いいねを押して下さると嬉しいです😃

最近気付いた身体の変化。

この記事を３月に読んだ時に、

私の足の裏も変わったらいいなー

と思いながら読んでいましたが、

毎日コツコツ、

足指運動を続けて、浮き指が

改善してきたら、

足の裏がキレイになってきました

両親も足の裏の角質が分厚く、

年をとれば、

こうなるのも遺伝かなーと思っていたけど、

違いました

身体の使い方だったり、

重心で足の裏って変わるんですね。

３０代の時より

足の裏が柔らかくなるなんて

すごく嬉しいです

全く激しい運動とかは必要なくて、

何回とか決めることなく、

ちょこちょこちょこちょこ

やるだけで、ジワジワ身体が変化します。

新田さんのブログに出会えて良かったです。

アラフォーでも身体が変わったー

『この罠から抜け出したら、脚やせへの第一歩。』

『足指運動を半年以上続けた結果。身体の嬉しい変化。』

『【脚やせ】下半身太りの人に試して欲しい膝ロック解除。』

『意識で変わる？アラフォーの膝下Ｏ脚改善中。』

角質ケアしたいなーと思う頻度が

減りました。

『年齢を感じる部分をリセットして気分を上げる。』

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