Amebaマンガ
足指運動を半年以上続けた結果。身体の嬉しい変化。
おはようございます。デコポンです。
このブログは、
とにかくラクして
家事や仕事を回したい
中３と小６の息子がいる
アラフォー主婦が書いています。
昨年から水耕栽培にハマっています。
参考にならない記事は
迷わず途中でスルーして下さい
参考になった時は、そっと
いいねを押して下さると嬉しいです😃
毎日毎日、気付いた時に
今までは気にしていなかった
身体の使い方
を見直すようにしていたら、
この時に目標にしていた
足をグーした時に
今まで埋もれていた骨が、
ちょっとずつ顔を出して
くれるようになりました
まだまだ我が家の男性陣みたいに
ガッツリは出ないですが、
浮き指が当たり前だった私の足が
大進歩です。
確実に身体が変化してるー
毎日新田さんのブログを読んで、
あれこれ試す毎日を半年以上続けたら、
膝の内側のお肉も減ってきたし、
ふくらはぎのかたさも取れて、
首回りがかなりスッキリしてきて、
マスクで隠れていた二重アゴ解消。
マスクしていても、
フェイスラインがスッキリしたのが分かる
と言われるようになりました
痩せにくくなると言われるアラフォーですが、
激しい運動をしなくても、
あれこれ食べ物を我慢しなくても、
確実に身体は変わる
と実感しています。
新田さんのブログでは、
効果報告
（効果を実感された読者さんの声）
をたくさん紹介されているんですが、
わかる〜
と共感しながら読んでいます。
こんなに色々やってるのに、
全然痩せない
と思っていた独身時代の私は、
完璧に努力が空回りしていて、
もったいなかったなー。
こちらのストレッチもオススメ。
この記事で、
このブログでは何度も何度も
効果報告を載せ続けることによって
「私もやってみよっかな」と思う方が
増えたらいいなと思っております。
って書かれているんですが、
本当に特別な道具も要らないし、
気付いた時にちょこちょこやるのが
こんなに効果的なんて嬉しいです。
高いジムやダイエット器具、
食品、サプリで効果が出なかった人も、
是非無料なので試して欲しいです。
昔の記事ですごいの見つけた。
毎日コツコツやるのは、
少年アニメの影響も大きいかも。
少年アニメの主人公って、
コツコツ努力してるし、
自分のやりたいことに一生懸命で、
見てるとちょっと影響受けませんか？
この数年で好きになった少年漫画