土曜日から少々喉がイガイガしておりまして、いつもよりも鼻うがいをしっかりと。
蜂蜜生姜ドリンクを多めにしていましが・・・・今日試した方法が一番効果ありました。
ずばり、
緑茶うがい
方法はとっても簡単で、高いお茶とかじゃなく、香典返しで貰うような緑茶をやかんで作り、気がついたときにそれでうがいするだけ。
（意外とこういうお茶って余ってませんか？うちだけ？）
今日はやかん一杯に作った緑茶（１．５Ｌぐらい）を使って、一時間に２回ぐらいの頻度でうがいしたところ、夕方にはもう喉が普通に戻ってました
インフルエンザが流行る時期になると、決まって静岡の小学校の緑茶うがいのニュースを目にする気がするんですが、今まで試したことはなく、何か今日は無性に試してみたくなり、実践したところかなり効果ありました。
やっぱり、緑茶には殺菌作用があるのかな？
デコポンは以前貧血と診断された時に
なるべく緑茶は飲まないようにして下さい
と医師に言われてから、緑茶が好きなんですが、麦茶やほうじ茶を良く飲むようにしているので、余計と緑茶が余り気味なんですが、この使い道はいい感じです。
高いお茶ではもったいないですが、普通のお茶で充分ですから・・・。
それに、大津四号さんも緑茶よりは年中麦茶を愛飲しているので食品庫にどんどん増えていく緑茶がずっと気になっていました。
古い靴下に入れて、シューキーパーとして使ってみようかと思ったこともありますが、それもちょっともったいない気がするし・・・と試さず。
ちょうど、市販のうがい薬がなくなりそうな感じだったので、喉は元通りになりましたが明日からも引き続きこの民間療法を続けてみようと思います。（市販のうがい薬って、使った後真水でもう一度口をゆすぎたくなりますが、緑茶だと口の中がスッキリします。口臭・虫歯予防にもなりそうな気がする・・・）
風邪薬のＣＭではないですが、
ひいたかな？と思ったら緑茶うがい・・・
どうぞ、お試しあれ
追記（１２／１）
かなり効果が感じられたので、昨日からはやかん一杯に沸かした緑茶をこんな感じでペットボトルに入れて、洗面所に置くことにしました。
こんな風に置いておくと、大津四号さんでも手軽にうがいしてくれます。手軽ってのが、長続きする秘訣ですよね。ただのズボラって話も聞こえてきそうですが。
我が家の常備薬