私が食べたひまわりごはん （３〜４日目）
間があいてしまいましたが、私が入院中に食べたひまわりごはんの続きです。
前回の記事（１～２日目の分）はこちら→☆
３日目
朝ごはん
赤米
味噌汁
ほうれん草の白菜巻き
ししゃも
納豆入り卵焼き
卯の花
柿
昼ごはん
お寿司盛り合わせ
清汁
茶碗蒸し
彩りサラダ
からし風味大根生ハム巻き
かきおやき（ポン酢）
イチゴ
夜ごはん
ごはん
ミックスビーンズミネストローネ
イカのしょうが焼き
ホタテえびのチーズ卵黄みそ
めかぶ
りんご
４日目
朝ごはん
ごはん
味噌汁
キャベツミルフィーユかにあんかけ
鮭・スパゲッティナポリタン添え
黒ゴマ豆腐
田つくり
こぶ佃煮
杏仁豆腐
昼ごはん
オムライス
あんかけうどん汁
茶巾揚げ
パプリカ洋風なます
キウィ・苺ゼリー
夜ごはん
ごはん
味噌汁
鮭チャンチャン焼き
もやしときゅうりのナムル
ほうれん草と豆腐のキッシュ
かぶら蒸し
りんご
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３日目
朝ごはん
赤米
味噌汁
ほうれん草の白菜巻き
ししゃも
納豆入り卵焼き
卯の花
柿
昼ごはん
お寿司盛り合わせ
清汁
茶碗蒸し
彩りサラダ
からし風味大根生ハム巻き
かきおやき（ポン酢）
イチゴ
夜ごはん
ごはん
ミックスビーンズミネストローネ
イカのしょうが焼き
ホタテえびのチーズ卵黄みそ
めかぶ
りんご
４日目
朝ごはん
ごはん
味噌汁
キャベツミルフィーユかにあんかけ
鮭・スパゲッティナポリタン添え
黒ゴマ豆腐
田つくり
こぶ佃煮
杏仁豆腐
昼ごはん
オムライス
あんかけうどん汁
茶巾揚げ
パプリカ洋風なます
キウィ・苺ゼリー
夜ごはん
ごはん
味噌汁
鮭チャンチャン焼き
もやしときゅうりのナムル
ほうれん草と豆腐のキッシュ
かぶら蒸し
りんご