目覚めの一杯は・・・

　最近、朝一の習慣はというと・・・



金柑サワーを飲むこと。



　こんなふうに、無印の容器に移し替え、冷蔵庫に冷やしてあるので、
これを水で適度に薄めて飲んでいます。



　先日、ＮＨＫのＴＶで毎日大さじ一杯のお酢を３ヶ月取り続けると、
内臓脂肪が減少する・・・と言っていましたが、
内臓脂肪狙いというよりは、やっぱりお酢は疲れに効く気がします。
（ついでに内臓脂肪が減ってくれたら、それに越したことはないですが）


　キンちゃんは相変わらずパワフルだし、メロンちゃんは日に日に重くなっていくし、
母は体力勝負です・・・。
（最近少々腰が痛くなってきたので、たまにトコちゃんベルトも復活してます）



　普通のお酢や、黒酢などを毎日・・・というのは続かないデコポンですが、
このフルーツサワーは今のところ続いています。



今日もこれを飲んで頑張るぞ～～～。