最近はなんかバタバタしていて😅
下段のは毎回3ｇが出るというもの↑↑↑
晩婚バンザイの記事もかけませ〜ん
ヒデコさんでーす＼(^o^)／
今Amazonで買い物したのも
ブログササッと書いてたら
消えてるしΣ(ﾟдﾟ；)なんなん？
もう前から飲んでいる食べている？
健康診断で血液の数値が悪かったこともあり
(´>∀<｀)ゝ
いつからか摂り始めた
「難消化性デキストリン」
一番の目的は
／
血糖値を上げないため
＼
ですが、
便通も良くなり
味も変わらず使いやすいので
おからパウダーが苦手な私には
こちらはノーストレスでした❤
頼む度にビビる大きさですが💦
これくらいあっても
毎日摂っているとあっちゅーま！（笑）
今また仕事の途中でササッと
Amazonで購入しました！
試しに頼んでみました
いつもは多めの目分量(´>∀<｀)ゝ
いつもヘルシーカンパニーの物を頼むのですが、今回は安い方を頼んでみました
いつもはこれ↓↓↓
今回は値段が安い方を試しに
Amazonの方が今回は安かったですね！
もちろん支払いはd払いで❤
先日これにプラス
「イヌリン」
も注文してみました！
その時の記事↓↓↓
イヌリン2キロ
なんか悔しい💦
この前3000円で買ったのに～💦
安くなってるわ〜(ﾉД`)
どちらも糖の吸収を抑えてくれるもの
食べる前か同時に摂りますが
難消化性デキストリンは
水にも溶けやすいですが
イヌリンは水ではなかなか溶けません
イヌリンはゼリー状に固まったりするので
これがお腹の中で起これば
満腹になりやすいのはこうゆうことなのね！
と思いながら
溶けるようにコーヒーやお茶やスープ味噌汁へ
又は少しのお湯で溶いてから
冷たくして飲んだりしています。
今はこの2つを
毎日毎日摂っています！
そして気になるのがこちら↓↓↓
ちょっとお高いのよね～😅
でも糖や油をからめとる力が強いらしい
少量で良いとか！
次はこれかな( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )ﾆﾔｧ