きのうは。

ダイエット7日目でしたが、
おかんが来たりしたので、
コアリズムできず・・・。

朝はご飯少なめで、
納豆・アボカド半分・キムチのご飯。

昼は、
近くのファミレスで、
ステーキに、イカスミのパスタ←ヤバイ(;゜∇゜)かも
イカスミのパスタは半分残したけど・・・。


夜は、
お刺身(ホタテ×2、サーモン、マグロ、白身)、唐揚げ1つ、ウインナー1つ、たこ焼き1つ、一口サイズのおにぎり1つ、刺身コンニャク、チーズちくわ、ハイボール1本。

これナンカロリ－だろう(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ


今日はかなりカロリーオーバーしたかな。
それでもかなり気を使って食べたんだよ(汗)


ソシテ、、、
このまま拉致られる予定(￣▽￣;)
どうなる私のダイエット( ；∀；)





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