今日もがんばりました( i_i)＼(^_^)

まぁ私にとって今やらなきゃいけないことなのですが…
今日もがんばってきました～(/_･､)


もう自分を誉めてあげたい
( i_i)＼(^_^)
ってまぁ、
有酸素マシン1時間と
スクリーンピラティス30分
(°∇°;)

でもね！
昨日のパワーヨガでかなり痛めつけられた体をね、
酷使してね(/_･､)

…
……
………


な・の・で♪
ご褒美はｺﾚ↓(*^.^*)ｴﾍｯ

スカッとうまいハイボール～(≧∀≦)



なんていうかね～、
疲れきった体を湯船で癒やし、
そこに大丈夫か～！ってハイボールが染みわたる感じ？(/_･､)


うんうん最高！(笑)


このぐらいラクにやってしまう人は多いかもしれないけど、今の私、コント？ってくらい動きが変で、2階へあがるのにも足があがらないほどなんです…
あっ酔ってとかじゃないからねo-_-)=○☆

背中の筋も伸ばしたし…

それでも
とにかく！
走りつづけます(｀_´)ゞ


ただ、
今、
無性に牛丼が
食べたい○|￣｜＿



誰か止めて～(ﾟ-ﾟ)