違う意味で苦しかった…

今日はジムで、
・ボディヒーリング３０
・ドラムスアライブ
・ボディパンプ４５

とがんばっちゃいました
ヽ(´ー｀)ノ


ボディヒーリングはこれからどんどんやっていこうと思ったし、ドラムスアライブは楽しいから、たまにやりたいな～って。

そしてボディパンプ４５！
今まではボディパンプ３０しかやったことがなくて、インストラクターも女性だったんだけど、今日の教室は男性でした。
物腰の柔らかそうな方で、そこまでムキムキしてない適度なムキムキ系。結論からいうと内容はすごくいい！
３０にはない腹筋、腕立て伏せなどもある。

ただもう苦しかった…
違う意味で…

なんかね
よしおなの…
そんなのカンケーねぇのよしお…

フゥーというかけ声からしてそっくりだけど、
フゥーのとき顔を揺らすの！
揺らしながらフゥーっていうの(TOT)
揺らさないとフゥーっていわないの～(TOT)

もうおかしくておかしくて、
１人怪しい女になってたの(-_-)

そして私の苦手なハイタッチ…。
気分がのってればいいけど、
こちら全くの素(-_-)
出口でハイタッチ、
かなりテンション高くて、
ハイタッチしないと
デラレナイ…
なんとかしないで出られないかがんばったけど、
ダメだった…(-_-)

だからよしおとハイタッチ(笑)
めちゃくちゃテンション高いよよしお…


もうや～め～て～(TOT)