おとといヨガに行き、だらけた体にムチを打ってきたわけですが、
キイテマス！！！
昨日思ったより体がラクだな～なんて思っていたら･･･
今日筋肉痛が･･･
1日経って･･･
でもすごくいいことが
きいているところが、普段絶対使わないような所ばかり
背中とか内腿とか･･･
そして体の細胞が動きたかったよ～といっているような感覚
ヨガの先生の体は完璧で、目の前に目標があればがんばれるかも！
パワーヨガだからかなりハードだし、この前途中で意識がもうろうとしたけど
がんばって続けよう！
なんてっ、朝から思ったのです