・根菜と豚肉のしょうが焼き
・もやしキムチ
・アボカドとクリームチーズとトマトのサラダ
・じゃが芋と玉ねぎの味噌汁
まだまだ野菜不足感が抜けない母。
しょうが焼きにも歯ごたえたっぷりなごぼうを入れて、
あごの運動も追加です。
よく噛むと満腹中枢を刺激して、お腹も満足しますよ。
カプサイシンの作用で体も温めます。
最近は冷えますからね～。
辛いの苦手な兄は、キムチ食べて、これ食べて・・・
で調整してますわ。
じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁なのですが
具が沈んで見えません・・・(ーー;)
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はぁ～(*´Д｀)
(;´Д`)
ふ～ぅ・・・兄と父、二人とも溜息野郎です・・・・
兄(@￣ρ￣@)年末にハートブレイク。
その衝撃が、今頃来た模様・・・。
。(´д｀lll) 楽器もうまくふけない、実力テストもダメ・・・
クラスの雰囲気がわからない・・・。俺の学校で勉強する目的って、そもそも何？？
(*´Д｀)
はぁ～父、二次試験の発表を先取りして発見。
結果、自分の番号、見当たらず
(Ｔ▽Ｔ;)二次試験落ちたの初かも・・・
(;´Д`)
ふ～ぅ・・・あ～ららららら。
つぎ、おきばりやす。
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