【地域のおすすめ情報】
①ほっとスペース『結』主催
「将来の自立を目指す進路のお話」
②ちょきっとママの会
戸塚区地域子育て支援拠点とっとの芽で開催しています。お子さん連れでお話ができます。予約不要です。
③月曜ひろば
とっとの芽サテライトで開催しています。
少人数で遊べるひろばです。
でこぼこの会のスタッフもいます。
- 前ページ
- 次ページ
【地域情報】
就労準備型放課後等デイサービス
「きらりジョブスクール戸塚校」が2026年1月5日に開校されました。
私の息子が学生の時にはなかった
就労準備型放課後等デイサービス
中高生が対象にしているそうです。
でこぼこの会でも子どもの将来についてのお悩みをよく聞きます。
悩みはつきないと思いますが、少しでも安心材料があると心強いかもしれません。
まだ、開校したばかりで、どんなところか知りたい方向けに体験会があります。
▼こんな方向けだそうです。
興味のある方はぜひ😊
これからも戸塚区の情報があったら、アップしていきます❣️
３月のでこぼこの会は、大人気の公認心理師でアロマセラピストの三沢先生をお迎えして勉強会を行いました。
テーマ「発達障害とメンタルケア（ママ編）」
はじめに『なぜストレスを感じるのか』を先生から解説してもらいました。
ストレスの元を分解してみるとこんな感じ。
発達障害のある子を育てているママたちというのは、常に緊張している。
すべてにおいて子どもに合わせる生活で我慢していることが多い。
全力で対応しても正解がなく、どうしようもないことに日々向きあっている。
頑張れば頑張るほど、自己肯定感が下がってしまう。
そもそもタスクが多すぎる。
わーーー！！
そんなの大変すぎる！！！
つらいのも当たり前です
「自分が悪いわけではない」
「体の自然な反応なんだ」
と気づくことができました。
じゃ、どうすれば？？
ですが、
“イライラすることに対して罪悪感をもたない”
“小刻みなストレス発散をする”
しかないそうです。
なんでも良いので、少しだけ気分転換になることを、
生活の中に取り入れてみることをお勧め。
美味しいお菓子を食べる…
好きな音楽を聴く…
いい香りをかぐ‥‥など何でも！
アロマ（香り）というのは、一瞬でもリフレッシュ効果があり、
フランスでは病院で治療にも取り入れられているそうです。
この日は、無香料の乳液に自分の好きな香りのオイルをブレンドして、持ち帰っていただきました。
一番人気は「ネロリ」…ストレスをやわらげるそうです
ティッシュに１、２滴おとして、ポケットに忍ばせておいても。
私は花粉で鼻がグズグズだったので、「ユーカリ」と「レモン」をブレンドしました。
一瞬で落ち着いたり、幸せな気持ちになれたりする「香り」
生活に取り入れてみるのもいいですね
************************************************************
４月のでこぼこの会は、３日、お話会です。
新学期をひかえて、ドキドキの時期かもしれませんね。
「新しいこと」や「いつもと違うこと」にストレスがたまりがち
不安を話しにいらしてください。
お子さんといっしょに来られても構いません。
☆詳細・お申込みはこちら↓
でこぼこの会 4月3日(金)【お話会】 2026年4月3日（神奈川県） - こくちーずプロ
（この日は、こまちカフェはリニューアル中のため、ランチはお休みとなります
ドリンクの提供はできます
）
こまちカフェの営業方針に従って、イベントを開催します。
ご理解とご協力をお願いいたします。
☆ご記入いただいた情報に関する認定NPO法人こまちぷらすのプライバ
プライバシーポリシー | 認定特定非営利活動法人こまちぷらす (comachiplus.org)
迎春
今年もどうぞよろしくお願いします
年をまたいで今ごろ💦ではありますが、12月のでこぼこの会の報告です。
同級生のママ友にはなかなか話せないようなことも、ここでは話して大丈夫。
今回の参加者さんから出た話題はこんな感じ：
◆3歳。トイトレが全く進まない。いろいろと試してみたが、逆効果だった
◆3歳健診で保健師さんから療育を紹介された。
（発達障害の）診断を受けたいですか？と聞かれたが、情報がなさすぎてどうしたらよいのかわからない
◆放デイや児発には喜んで行くが、幼稚園はなんとか頑張って行っている状況。
小学校はどうなるんだろう…
◆言葉遣いが荒く、親に対してけんか腰で話すようになってきた
◆睡眠障害があり、小学生のころから服薬しているが、突然拒薬するようになった。理由が分からない
◆高校生。友人関係が難しく、（起こってもいないことへの）不安が強い
「うちも！」「おんなじ！」という話題が色々出てきて、
参加者さん同士で経験を話したり、情報やアドバイスをもらえたり。
スタッフのファシリテーションが要らないくらい盛り上がり、
終了後、いっしょにランチをされた方もいらっしゃいましたよ
「ひとりじゃない」と感じられるような時間になっていたらいいな…
************************************************************
１月のでこぼこの会は「フリートーク＆ランチ会」です。
いつものこまちカフェの姉妹店、「こよりどうカフェ」（戸塚駅東口から徒歩5分）で、
おいしいランチを食べながらお話しませんか。
☆詳細・お申込みはこちら↓
でこぼこの会1月9日(金)【フリートーク&ランチ会】 2026年1月9日（神奈川県） - こくちーずプロ
こまちカフェの営業方針に従って、イベントを開催します。ご理解とご協力をお願いいたします。
☆ご記入いただいた情報に関する認定NPO法人こまちぷらすのプライバ
プライバシーポリシー | 認定特定非営利活動法人こまちぷらす (comachiplus.org)
皆さん、障害者週間があるのをご存知ですか？
毎年、12月3日から9日は障害者週間です。
障害者週間とは、障害者の福祉についての関心と理解を深めるとともに、障害者があらゆる分野の活動に積極的に参加する意欲を高めることを目的として障害者基本法に定められた週間です。
「障害のある人もない人もお互いを大切にし、自分らしく暮らす」をテーマに、イベントを実施します。
入場無料、事前申込不要なので、気軽におでかけできそうですね。
興味のある方はぜひ😊💕
【第20回働きたい！わたしのシンポジウム】
日時：令和７年12月９日(火)11時30分～16時
会場：横浜市役所1階アトリウム 及び 市民協働推進センタースペースAB
11月は初企画
の街歩きをしました。
参加者6名とスタッフ3名。
まずはカフェで「戸塚区障害福祉マップ」を見ながら、どこにどんな事業所があるのか、どんな時に利用する施設なのかをお話し。
そのあと、外にでて出発
とってもいいお天気で、暖かくて良かったー
11月にしては日差しがきつくて
帽子や日傘を持ってこられた方、大正解でしたね
こまちカフェを出発して、ハッピーテラス、戸塚区社会福祉協議会、Y.Y.WORK、ほっとスペース結、横浜YMCAワークサポートセンターレザン、ウェルビー、とつかエコー、LITALICOワークス、smile step、開花館クリニック… ほとんどは外から「ここですよ！」と場所を確認する程度でしたが、見学できたところも2カ所ありました。
横浜YMCAワークサポートセンターレザンでは、ちょうど利用者さんたちはお出かけでしたが、中の様子を見せていただくことができました。大通りに面している明るいカフェでした。気になる方はランチに行ってみてくださいね。
そして、10月に勉強会をしていただいた、就労移行支援事業所のsmile stepも見学させていただきました。
利用者さんたちは若い方々が多く、グループに分かれて講義が行われていて、ビジネスマナーを実践を交えてやってみたり、円滑なコミュニケーションについて学んだりされている様子を実際に見せていただきました。事業所の雰囲気や、どんな人が通っているのかを見ることができ、我が子の将来をイメージすることができたとおっしゃる方もいました。
こまちカフェに戻って、少し感想など共有し、お時間のある方は残っていっしょにランチをしました。やっぱりおしゃべりタイムは必要
話し足りなかったこと、こんなことが知りたい、見学してみたいなどあれば、次回企画したいので、ぜひスタッフまで声をお寄せくださいね
************************************************************
12月のでこぼこの会は「お話し会」です。
☆お申込みはこちら↓
こまちカフェの営業方針に従って、イベントを開催します。ご理解とご協力をお願いいたします。
☆ご記入いただいた情報に関する認定NPO法人こまちぷらすのプライバ
プライバシーポリシー | 認定特定非営利活動法人こまちぷらす (comachiplus.org)
【おすすめ情報】
暑さがようやくひと段落して、
秋らしくなってきましたね🍂
おでかけもしやすい季節です。
興味のあるイベントがありましたら、
おでかけしてみませんか？
①10/25(土)YMCA主催
「きょうだい児さん集まれ〜」
②11/1(土)
戸塚区障害者支援事業所大集合❗️
〜みんなでつながる、支え合う戸塚の輪〜
③障がいのある方その家族の方へ
「ハンディ キャップ ヨガ」
就労移行支援事業所Smile Step (スマイルステップ)さまにお越しいただき、
でこぼこのあるお子さんが「働くこと」について
初心者むけにお話をしていただきました！
いつものことながら、参加者さんのお子さんの年齢は、未就学児から高校生まで幅広いので、講師泣かせではあるですが💦
「将来、うちの子働けるのかな？」という心配は、多くの保護者の方が抱えている不安だと思います。
将来お子さんが「働きたい」と思ったとき、利用できる福祉サービスはどんなものがあるのか、制度の説明をしていただいたり、実際に発達に課題のある方たちが、どんな働き方をして、どんな生活をしているのか、具体的な事例もいくつかあげていただきました。
「必ず選べる道がある」と言っていただいたことは、とても心強かったですね
そして障害のある人の「働く」を支える制度がたくさんあること。
「働く」の一歩を踏み出すお手伝いをしてくれる機関もいろいろあることが分かりました。
福祉制度の情報って、わかりにくいですよね・・・
障害のある子どもの場合は「子ども家庭支援課」が窓口ですが、
18歳以上になると「高齢・障害」と窓口が変わることも、ちょっとドキドキ
いろいろ新しい制度ができることも、障害福祉のわかりにくさの一つなのかも
でも、先人たちが権利を勝ち取り、いろんな道を切り開いてきてくれたからこそ、相談窓口がふえたり、選択肢が増えたりしているということですから、ありがたいことですよね。
そういうわけで、一度聞いただけでは「
」しかないと思うので、お子さんの成長や、ご家庭の状況の変化にあわせて、その都度、相談していかれるのがよいかなと思います
でこぼこの会でも、毎年進路に関する勉強会は、いろんな形で行っています。
お話し会で話題にしてもらってもOKです。
みんなで情報アップデートしていきましょうね
*********************************************
11月のでこぼこの会は、戸塚駅周辺の福祉事業所を見て回る、街歩きをします。
福祉関連の事業所はいろいろありますが、どこにどんな事業所があるのか、どんな時に利用したらいいのか、意外と分からないですよね…
11月のでこぼこの会では、「戸塚区障害福祉マップ」（当日配布）を使って、戸塚駅周辺を歩きながら、福祉型カレッジ、就労継続支援B型事業所、就労移行支援事業所など、場所や役割を確認します（８か所くらい見てまわる予定）。
福祉サービスの概要を知ることで、お子さんの将来をイメージしたり、成長したお子さんが利用できる福祉サービスの情報を探す力をつけていきましょう！
ゆっくりですが、1時間程度歩きますので、歩きやすい靴でご参加ください。
小雨決行。当日のお飲み物は各自ご持参ください。
悪天候の場合は、こまちカフェイベントスペースにて、近隣の福祉関連の事業所をマップを見ながらご紹介したり、戸塚区のHP（障害福祉のページ）を確認しながら、情報の探し方を一緒に確認したり、情報交換の時間を多めに取りたいと思います。
～当日の流れ～
10:00 イベントスペースで集合
10:15 出発→戸塚駅周辺を散策
11:30 こまちカフェイベントスペースに戻って休憩
質疑応答、感想シェア
12:00 終了
☆お申込みはこちら↓
でこぼこの会 11月7日(金) 2025年11月7日（神奈川県） - こくちーずプロ
こまちカフェの営業方針に従って、イベントを開催します。ご理解とご協力をお願いいたします。
☆ご記入いただいた情報に関する認定NPO法人こまちぷらすのプライバ
プライバシーポリシー | 認定特定非営利活動法人こまちぷらす (comachiplus.org)
「子育て」「障害」「介護」「地域のつながり」などをテーマに、
戸塚区内外のいろ～んな立場の人たちがあつまって、『対話』を通して『未来』を考える場。
＝とつかフューチャーセッション！
今回は、プレイパークの人なら知らない人はいないと言われている、
一般社団法人TOKYO PLAYの代表理事、嶋村仁志さんをお迎えし、
「遊ぶ」と「まちづくり」をテーマにみなさんと考えます。
でこぼこの会に参加したことのある方は、参加費が半額（1,100円）になります。
フューチャーセッションでは、みなさんの「声」を誰かに届けたり、
また別のだれかの「声」に触れるとてもいい機会になると思います。
でこぼこの会のスタッフも参加しますので、ふるってご参加ください。
■イベント詳細■
〇日 時：2025年9月22日（月）10:00-12:30
〇会 場：戸塚区民文化センターさくらプラザ リハーサル室
〇対 象：テーマにご関心のある方どなたでも
〇参加費(いずれも税込） 一般参加/2,200円
こまちパートナー（ボランティア）/1,100円
こまちぷらすおしゃべり会参加者/1,100円
〇定 員：40名
〇内 容： 前半：ゲストスピーカーによるご講演
★ゲスト：一般社団法人TOKYO PLAY代表理事 嶋村仁志さん
後半：対話のワークショップ「3枚の葉っぱ」
【詳細・お申し込みはこちら】
https://comachiplus.stores.jp/items/688b10b3a06e094074a59670
9月はお話し会でした。
夏休み頑張ったお母さんたち、ほんとにお疲れさまでした。
この日は、台風の影響で大雨警報が出ていたのですが、お申込みされた方全員参加してくださいました。
「勉強が苦手で親のフォローも限界…」
「ASDの診断に子ども自身が強いショックをうけている…」
「こどもが一日中家にいる日曜日がこわい…」
などママたちがしんどさを話してくださいました😔
お帰りの時間はどしゃぶりの雨でしたが、
「話せて良かった」と、笑顔と帰って行かれる姿を見て、
やはり開催して良かった☺️と思いました。
*************************************************
10月のでこぼこの会は、勉強会です。
就労移行支援事業所Smile Step (スマイルステップ)さまにお越しいただき、
でこぼこのあるお子さんが「働くこと」について
初心者むけにお話をしていただきます。
障害者総合支援法に定められている「障害福祉サービス」は様々あり、
就労移行支援はそのうちの一つです。
将来お子さんが働くことを考えるとき、
利用できる福祉サービスはそのほかにどんなものがあるのか、
利用者さんはどんな働き方（または福祉サービスの利用の仕方）をして
どんな生活をしているのか、イメージしやすいようなお話もしていただく予定です。
◆日時：2025年10月3日（金）10：00～12：00 （受付開始9:50）
◆場所：こまちカフェ イベントスペース
◆参加費：880円（税込）＋（ドリンク注文する方は別途）
◆定員：12組
講師：株式会社スマイルワン 常務取締役 星野圭美様
（就労移行支援事業所・定着支援事業所SmileStepの管理者
社会福祉士／キャリアコンサルタント）
ファシリテーター：認定NPO法人こまちぷらすスタッフ
お問い合わせ：認定NPO法人こまちぷらす でこぼこの会担当
070-5562-9555（こまちカフェ〔日祝除く10:00~17:00〕）
dekobokostaff☆comachiplus.org ←☆を＠に変えてください。
お申込みの際にお子さんの学年（年齢）と、福祉サービスで知りたいことやお子さんの将来で悩んでいることなど、ご質問があればぜひご記入ください。
こまちカフェの営業方針に従って、イベントを開催します。ご理解とご協力をお願いいたします。
☆ご記入いただいた情報に関する認定NPO法人こまちぷらすのプライバ
プライバシーポリシー | 認定特定非営利活動法人こまちぷらす (comachiplus.org)
