スライディングドアバリエーション
歩くことは変わらずですね
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クリスマス🎄イブ🧑🎄
朝から年に一度の人間ドックへ
9月には咽喉頭炎を患い、大人になって初めての病気や怪我による入院を経験
今月に入ってからも副鼻腔炎で15年ぶり以上で耳鼻咽喉科にお世話になりましたが
ほかに悪いところがありませんように（祈）
終了後、病院の食堂で
結果は年明けです
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夕方からは今年最後のダンス💃練習会
今日の課題はルンバウォークを中心に全ての種目の基礎動作確認
私は1時間しか練習出来ないので、時間を大事に使いたい
行ってきます！
皆様良いクリスマス🎄イブ🧑🎄を❣️