ブログネタ:3食食べてる? それとも…
参加中私は3食 派!
普通に3食ですね
身体が資本ですから幾らやせたいと思っていても
食事の回数を減らす事はしません。
量を減らすか?
それとも、運動するか?
はたまた、おやつを食べない努力をするか?
ですね~
前にも書いたけど
私は顔から痩せていくので
食事の量は絶対に減らせない(^_^;)
殆ど減らないのに
ダイエット成功って感じに見えるらしいから(/TДT)/
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