ヒカルです
ストレスその3です
女性については書きました。
では男性は？
実は男性がストレスが掛かりすぎると
EDになる可能性が．．．
過剰なストレスは命にかかわるものです。
ですから体を正常に戻そうと命令が出るのです。
それが勃起
するのを阻害
します。
これがストレス性EDです。
セックスレスの原因のひとつかもしれません。
また、行為の最中に仕事のことなんか（ストレスの原因）を考えたりすると
最後までできずに終わることもあります。
大事な行為
があってこそ、赤ちゃんがやってきます。
ストレス解消は大事ですね。
ではまたヒカルでした。
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ユウです。
５月１３日に記事になったものが興味深かったのでご紹介します。
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全国で推計約４７万人に上るとも言われる不妊治療の現状などについて、不妊治療専門で、１９９５年に精巣精子による顕微授精での妊娠に全国で初めて成功した経験もある、浅田レディースクリニック（愛知県春日井市）の浅田義正院長（５３）に話を聞いた。（中部社会部・半田真由子）
――不妊症の原因は。
不妊症は病気ではなく社会現象の一つです。妊娠しにくくなる年齢になってから妊娠しようと思う人が増えているということです。不妊現象の一番大きな要因は加齢。クラミジア感染症や子宮内膜症も原因になりますが、必ず不妊になるという訳ではありません。
――加齢は不妊にどのようにつながっていますか。
卵の数は誕生前から決まっており、誕生時約２００万個ある原始卵胞のうち、排卵されるのは４００～５００個。それ以外は一日３０～４０個消滅します。３５歳で急減、４５歳でほぼなくなりますが、高齢だと流産も増えるので、実質４２～４３歳が妊娠の限界。時と共に古くなり、量も減るので妊娠しにくくなります。
――新しい卵が毎月作られるのではないのですか。
精母細胞が分裂増殖して、一日１０００万個以上できる精子と違い、原始卵胞は増殖できません。閉経は５１～５２歳ですが、卵がなくなっても生理はしばらく続きます。
――閉経まで妊娠可能と誤解している人が多いと思います。
日本の性教育は避妊が中心で、卵の話や妊娠可能な年齢についてはきちんと教育されていない。当院では初診受診前説明会を開いて卵の話をしますが、ショックで涙を流す人もいます。卵の若返りはできないし、男性不妊についても、精子の数を増やす薬もないので、残っている良い卵や少ない精子を利用して妊娠につなげるのが不妊治療です。
――不妊治療はどのように進めるのですか。
排卵に合わせて性生活をするタイミング療法や排卵誘発剤の使用から始め、次の段階が、精子を子宮の奥に注入する人工授精。５～６回行って妊娠しなければ体外受精、採取した卵にピペットで精子を注入する顕微授精に進みます。
――将来的に出産を希望する女性にアドバイスを。
まず、卵は消費期限付きだと知ること。子宮内膜症など不妊の原因になる病気の早期発見・治療も大切です。年齢に関係なく、子づくりをしても２年間、妊娠しなければ不妊だと思ってください。
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悠長には構えていられませんね、
未来のパパとママができることを精一杯急いでしましょう。
ユウでした！
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ヒロシです！
さて、タイトルでドキっとされた方もいるのでは
なかなか触れにくいテーマですが、今日は性生活をまじめに考えてみましょう
ニューヨークの心理学者であり、セックスセラピストでもあるジョイ・ディヴィッドソン博士によると、
セックスすることによってさまざまな効能が得られるとされているようです。
その中で特に強調すべき10の効能を紹介てみましょう。
1.ストレスを和らげる
血圧を下げる効果もあるそうです。
2.免疫力を上げる。
112人の大学生で検証したところ、週に1～2回以上セックスをしている学生から高い免疫抗体が検出されたようです。
3.カロリーを消費する。
30分セックスをすると85キロカロリー以上消費するそうです。
思ったほど消費されないのだな？と私は感じましたが･･･
4.心臓疾患のリスクを低減する。
週に1～2回セックスすることによって、心臓疾患のリスクが半分になることが検証されたようです。
5.自尊心を高めます。
自尊心を上げるためにセックスをする人も多いようです。
6.パートナーと親密になる。
オキシトシン、別名ラブホルモンというホルモンの分泌を促し、
それによって感情が盛り上がり、心が通じ合うようです。
7.苦痛を取り除く。
苦痛を感じるホルモンを押さえる効能が有るそうです。
8.前立腺ガンのリスクを取り除く。
継続してセックスをし続けることによって、前立腺ガンの発症率が3分の１まで下がるそうです。
9.骨盤底部筋を強化する。
セックス中に骨盤底部筋（女性特有の八の字筋）に力を入れると、
通常の3倍程度の運動効果を得られるそうです。
また骨盤底部筋が鍛えられることによって、尿漏れの予防にもなるようです。
10.よく眠れる
みなさんも体感したことはありませんか？
いわゆる先進国の中でも、性行為の回数は日本人が一番少ないとか・・・
行為のための行為ではなく、何よりパートナーとの親密を図れるものだと思います。
がんばれ日本男児
