初めの第一歩 | DEKIRUNKA
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DEKIRUNKA
今年は 51 歳になります
ストレッチを中心に!
筋トレ、そして少しずつでもまた走れるように頑張ります(๑>◡<๑)
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初めの第一歩
って言うか先週の木曜日?
やったかな(笑)
から、スタートしとんですが…
ノートを新しくしてん
だから、、、、
頑張ります(o^^o)
82.5 泣き泣き 10発やね‼
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