こんばんは、大上うるふです🙂
『嫌われる勇気』を
読み返しました📖
何度か読んでますが、
やっぱり少し引っかかる本です。
内容はシンプルで、
人の悩みは人間関係にある
という考え方。
対話形式で進むので、
読みやすい構成です。
ただ、読んでいて
すんなり納得できるかというと、
正直そうでもないです😅
「本当にそうか？」と
考えたくなる部分も多い。
でも、その違和感が
この本の価値かもしれません。
自分の当たり前を
少し疑うきっかけになる💭
読み終わったあとに、
答えが出るというより、
考えが残る一冊でした🙂
こういう本は、
定期的に触れたくなります✨
【嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え】を読んでみる＞＞
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こんにちは、大上うるふです🙂
先日、部屋がかなり散らかっている
知人と話す機会がありました。
話を聞いていて感じたのは、
「片付けない理由」を
しっかり持っていること。
でも帰宅してから、
どっと疲れたんですよね😅
もし「部屋を整えたい」と
少しでも思っているなら、
私はこう考えています。
家から逃げないことが大事です🏠
「集中したいからカフェに行く」
これ、よくありますよね。
私も昔は同じで、
作業は外でやるものだと
思っていました💻
でもそれって、
家の環境から逃げてる
だけなんですよね。
本来、家は
いちばんコントロールできる場所です。
明るさも、温度も、
置くモノも全部自分で決められる。
それなのに外に頼ると、
時間もお金も消耗してしまいます💸
環境を整えることは、
ただの片付けではありません。
自分の行動をラクにして、
無駄な消耗を減らすことです。
私も部屋を整えてから、
外に頼ることが減り、
自然と集中できるようになりました🙂
「家で整う」状態があると、
かなり安定します。
外に答えを探すより、
まずは自分の環境を整える。
それだけで、
日常の質は変わります✨
少しずつでも、
自分の居場所を作っていきませんか？😊
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今日は切り替えを意識して始めたい朝。
4月26日はよい風呂の日。
一度リセットする時間を、
意識して取りたい日🙂
今日は記事の見直しと、
溜まっている細かい作業を進める予定。
やり続けることも大事だけど、
整える時間も同じくらい重要。
疲れや違和感を放置すると、
少しずつズレていく。
そのまま進むと、
効率も質も落ちる。
だからこそ、
一度リセットする。
止まることは、
後退ではない。
むしろ、
次に進むための準備になる。
風呂に入ると、
自然と気持ちが整うように、
環境や思考も、
整えることで流れが戻る。
今日は「リセット→整理→再スタート」の流れで、
無駄なく進める1日にする🛁
最善で動く準備はできている🙂
あなたは最近、リセットできていますか？
一度整えるだけで、動きやすくなります。
よければいいねで教えてください👍
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こんばんは、大上うるふです🙂
最大の特徴は、インテリアに溶け込むデザイン性です。
・圧迫感の少ないコンパクト設計
・丸みのあるフォルムで部屋になじむ
・体を包み込むような座り心地
・工具不要で組み立てが簡単
・導入しやすい価格帯
見た目と快適性のバランスで悩んでいる方は要チェック
環境改善の一手として検討価値があると感じました。
デスクワークや勉強では
椅子の影響が集中力に直結します。
見た目を優先すると座りにくく
機能を優先すると部屋になじまない。
このズレが起きやすいポイントです。
このモデルはコンパクトながら
体を包み込むようなカーブ設計で
姿勢を崩しにくい構造。
そのまま合わない椅子を使い続けると
疲労が蓄積しやすく
集中の質が下がります。
高さ調整もスムーズで
幅広い体格に合わせやすい仕様。
設置は工具不要で
届いてすぐ使えるのも特徴です。
姿勢維持・負担軽減・集中持続・空間との調和・環境の整備といった
変化が期待できます。
リクライニングはありませんが
その分コンパクトで扱いやすい構成です。
価格は9,980円前後
クーポンなどで変動する可能性があります。
レビューでは
「デザインが良い」「座りやすい」という声が多く
「リクライニングがない」という意見も見られます。
＞＞レビュー一覧はこちら
椅子が合っていない状態は
作業効率の低下につながります。
環境を整える選択として
一度検討してみてください🙂
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こんにちは、大上うるふです🙂
家にいるのに、なぜか
落ち着かないことありませんか？🏠
特別散らかっているわけでもないのに、
なんだか疲れる…。
私も以前、そんな違和感を
ずっと感じていました😅
「片付けなきゃ」と思いながら、
どうすればいいか分からない。
気づけばそのまま時間だけが
過ぎていくんですよね💭
実はこの「疲れる部屋」、
原因はモノの多さだけではありません。
本当の原因は、
頭が休まらない状態にあることです。
目に入るモノが多いほど、
無意識に考えることが増えます。
「これどうする？」
「あとでやろうかな」
そんな小さな思考が積み重なって、
じわっと疲れていくんです。
だから大事なのは、
全部片付けることではありません。
まずは「視界を減らす」こと。
例えば、机の上を
少しだけスッキリさせるだけでもOK💻
それだけで、
気持ちが少し軽くなるはずです🙂
部屋を整えるのは、
頑張るためではなく
自分をラクにするためです✨
小さく整えるところから、
始めてみませんか？😊
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