• ナメタガレイの煮付けと小松菜の胡麻味噌和えの夕飯に中華惣菜

• 大豆麺の九条ネギ焼き麺

• 糖質オフ〜大豆麺の豆乳鍋の夕飯

• 中トロの刺身、茶碗蒸し、小松菜ととり天のナムルの夕飯

• お刺身の夕飯とデザートは群林堂のかのこ

• 煮込みチャンポン鍋の夕飯

• 無印のレトルトカレーとロカボマカロニサラダの夕飯

• 久しぶり築地の鰻

• 青梗菜と卵の炒め物といろいろの夕飯

• 巨大シャウエッセン入り、クラムチャウダー。

• たっぷりお刺身と具沢山味噌汁の夕飯

• 厚揚げとポークのチャンプルーの夕飯

• 牡蠣のロカボショートパスタチャウダーの夕飯

• ローソンのメンチカツとさば焼き、ワカメと大根とブロッコリーサラダ

• まぜそばと冷凍餃子の夕飯、散歩のお供はおはぎとクロワッサン

• 九条ネギたっぷり麻婆豆腐と圧力鍋で煮た鯖の煮込み

• うどん三昧〜白だしは汁飲み干す系

• 伊之助めんの夕飯

• キムチ鍋の夕飯

• 残り物で晩御飯。

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