毎朝お腹がすいて目覚める、まろ

ダッシュで階段降りてリビングで朝食を数秒で食べたら




寒くて、まろパパの膝の上から降りようとしないニコニコ

まろパパも仕事だから、抱っこしてられないんだけどと言いながら、嬉しそう。

そんなやりとりを、キッチンから
うらめしい目で見るまろママえー

寒くても、まろママには乗ってこない笑い泣き


散歩行って、仕事行く準備中の、まろ







行ってくるね(笑)

ひまわりひまわりひまわり

最近、週末になると体調が悪い

息が苦しくて、だるくて、ガーデニングもやりたくない。頭が重い。
あんなに、楽しくワクワクしていた園芸店に行きたいと思えない(←これ重症)
まろの散歩だけで、もう動けなくなる汗


天気が悪いから?貧血?○年期?自律神経?ストレス?鍛え方が足りない?根性が足りない?

色々調べたら、あるYouTubeにたどり着いた


その不調は○○です!!

え?私の事言ってる?
何?簡単に治る⁉︎びっくり


マスク生活で呼吸が浅くなって、脳が酸素不足になっているのが原因だったみたい。

深い呼吸をするだけで、色んな症状が良くなるとか。
試してみたら

治った!!




ストレスだと思って、辛い体で緑の中を散歩したり、貧血だと思ったから、辛い体で栄養ある物作って(誰か作ってーと心で叫びながら)余計に疲れて辛くなったり


○年期の症状だとしたら、こんなに辛いのが10年近く続くなんて耐えれない(気持ち的に)

ガーデニングで空の巣症候群回避したと思っていたのに、1年の時差で来た?とかね(笑)

やる気がなくなるのも、呼吸の仕方が原因だったなんてびっくり

そこのあなたの不調も、浅い呼吸が原因かも知れないですよウインク


いつの間にか、花壇の花達は綺麗に咲いてましたニコニコ