夫はサラリーマン。
私は専業主婦。
40代同士の晩婚夫婦も、気がつけば結婚13年目。
四つ脚尻尾付きの子ども達（犬）と暮らす、50代と60代。
夫の退職（予定）をカウントダウンしながら始めた日常のあれこれ…でした、が。
カウントダウン
をサラリと止めて、毎日上げて
行きましょう！！
今日は、昨日の明日です。
2025/05/02 金曜日
さて、
前回の投稿通り、
更新の途絶えた4ヶ月、色んなことがありました。
軸となるのはこの2つ。
- 私の父が他界して
- 夫の父も他界しました。
これは遡ること昨年の夏から始まっておりまして、
- 私の父は余命半年宣告
- 夫の父は老衰による足腰の衰弱
ここからです。
この夏の時点で、私は、愛する四つ脚尾付きの子ども（犬です）の末っ子（3匹いるので）の怒涛の看病が終わり、既に心身ヘロヘロでした。
で、私が最初に「せねばならぬ」と考えたのは、これからに備えての体力づくり。
父たちのことではなく、自分のこと。
だって、長丁場に耐えなければならないでしょう？
で、
まずは、
整形外科へ行き、レントゲン等で現状を診断。
対処療法として痛み止めの注射と処方。
同時にリハビリ科での運動療法開始。
8年お世話になっている整体師への後方支援のお願い。
そして、独学のストレッチではセルフメンテが追いつかないと見越しての…。
太極拳教室への入会。
この私が、
この面倒臭がりの私が、
問題先送りで、可能な限り動きたくないやりたくない私が、
始めましたよ。
運動を。
なんで太極拳だったのか、それは、
理学療法士に「歩けていない」と言われる状態で「通えて」「続けられそう」な所を探したら「太極拳教室しか見つけられなかった」からです。
でも、これはとても運の良い出会いとなりました。
今も続けていますよ。
でもねぇ…
入会したら、父たちの状態が悪化したり変動したりで、実際にはクラスに通うこともままならず、長い話となるのですが。
という事で、ひとまずはこの辺りで。
体は基本ですよ！基本！
