だんだん暑くなってきてる、、、
SLEになって初めての春。長袖生活耐えれるかな(´`:)
急に暑くなったせいか、今日は少し気分が悪くて食欲もない。
さて、今更ながら健康管理をすることにした(^o^;
ネットで適当に探してたら、体重や体温、血圧なんかをエクセル入力できるものがあったから、これからこれで健康管理をしよう！
なんで今まで管理してなかったかというと、1番は、面倒くさがりだから、次に、自分は病人じゃないんだと現実逃避してた部分があったから。
まだ健康管理なんかしなくていいやって。
でも、長生きする為にも自分の不調に気付けるようになっとかないとなぁ。
なんか暗くなってしまった！いかんいかん！