最近はあんまりごはん系のねたがなかった気がするけど…一応作ってます。
写真撮るの忘れちゃったり、撮るのもはばかられる内容だったりでアレです。。。
どんなごはんでも赤裸々に見せたほうが面白いんでしょうけどねー。
でも、書いてるほうは楽しくないんですよ、そういう時は。きっと食べてるときも楽しくないと思うし。
ま、そのうちに追々ね。
お弁当です。
■さば味噌缶とナス炒め、かぼちゃ、がんもとちくわとインゲンの煮物、トマト
テレビでみた『まごわやさしい』食材を意識しました。
ま→豆
ご→ゴマ
わ→わかめ（海藻類）
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ（きのこ類）
い→いも類
カラダによさそうですね。かぼちゃをいも扱いは有りでしょうか？
わ と し がないですね。。。結構大変なんですよ、コレそろえるの。。。
■挽肉と野菜のカレー、ブロッコリー、タマゴ、トマト
汁気の少ない、けどドライでもないカレーです。野菜は見えませんが、細かく刻まれて大量に入ってます。
たまねぎ・にんじん・ナス・ピーマンなどなど。
毎食食べてあっという間に完食しました。もっと作ればよかったかな？